通常来讲,内含有过多矿物质的水会给人体造成不必要的负担,而且有的矿物质人体不一定能吸收,如果长期积聚体内,会直接影响人体健康。严格来讲的话,矿泉水作为一种饮料,每人每天只能摄入500毫升。如果过量,其内含的氟化物对人体相当不利,甚而会产生严重的后果。所以说,矿泉水再好,也只能作为饮料,而桶装水则不然,它不会对人体产生负面影响,反而能够帮助排泄人体内的毒素。 现在市面上比较好的桶装水品牌有益力-依云,娃哈哈,农夫山泉,雀巢,景田,怡宝 ....至于具体选择楼主可以去参考下 牌子网good-best那有十大桶装水品牌的排行榜 值得去看看啊
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5元的就是便宜的,