练字必先练楷书吗？还是行楷还是行书？推荐一下字贴（结构不变的行书。非行楷）

肯定是练楷书先！练楷书才能比较快的把握一个字的间架结构。等到了一定程度后（就是能把楷体字写得跟字帖上有些像了）再去练行楷、行书，这样效率会高一点。至于字帖，自己看着舒服就行了，没有必要换来换去。练字要有耐心还要有点悟性，就是说写字要写好也要动点脑筋的。多看多想多练，希望可以帮到你。

现代人练钢笔字一般是先练楷书，练毛笔字的话是从篆书隶书入手。
为什么你同事说你写的字不是字，其实字还是那个字，中国的汉字写得好就是书法，而书法是有章法的，不是字的原因就是毫无章法。
临字先临结构，要去体会字的结构，揣摩，同一笔画的变化，笔画与笔画的关系。等你理解了会越写越有趣的。理解了结构，写字的时候能自然的运用，就算入门了，就有学习书法的基础了。

楷书。楷书是学写字的最好基础。楷书写好了，后面临其他字体才比较事半功倍。这是我个人看法。楷书最重要就是字形的端正。有了端正的底子，才可以有其他字体的发展。从小学老师教毛笔字就是教临楷书，而且是普遍的。说明楷书作为打基础的练字方式是多么的重要。

我没有真正的练过楷书，反而是从隶书开始的，而后是仿宋，其实这需要看自己的性格和喜好。不论怎样练，一定要心静。