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为什么我总是感到精神疲惫～没精神一样～都想睡觉～可又睡不着～这是什么原因啊！
为什么我总是感到精神疲惫～没精神一样～都想睡觉～可又睡不着～这是什么原因啊！
2025-02-23 15:15:54
推荐回答（1个）
回答1：
病情分析：
你好，建议你最好不要给自己太多的压力
指导意见：
尽量规律作息，白天尽量少睡，晚间吃点牛奶安神补脑液改善睡眠
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