首先你要学会不要怕丢脸,这个世界的人是不会很去在意你的一句话的,所以你要不怕丢脸,再慢慢的学会换位思考,只要你多点站在别人的立场去想问题,说话错的机会就不会多了....之后,你还要学会...玩....玩得多的人,不但可以改变内向的性格,还可以使人思考更加灵敏.多点关心时事,多点听听别人聊天,你就不会这样子了...
那就多多交流,保持最基本的对自我的认可,有信心做事情的感觉完全是不一样的感觉.