穿高跟鞋挤脚怎么办

1、用湿香皂在挤脚的地方涂2到3次。湿香皂有一定的润滑作用，在挤脚的地方涂2到3次，有一定的效果，可以缓解脚痛。

2、沾白酒在湿面巾上平整地放在皮鞋挤脚的地方。这种方法能够在一定程度上软化皮鞋，防止皮鞋挤脚。

3、把一团湿纸放在皮鞋挤脚的地方并用湿塑料袋密封。把一张比较大的纸揉成拳头般那么大，然后完全浸湿，放入皮鞋里面。再然后拿一个塑料袋完全打湿，用塑料袋装着皮鞋并密封至少6个小时，这样能有效软化皮鞋挤脚的地方。

4、把稀释的白酒倒一点在皮鞋挤脚处。不要倒得太多，湿润就可以了。这种方法既有润滑作用，又能够把挤脚的地方软化。

5、在脚尖的地方放一块小海绵。海绵本身就能防止较硬的地方伤脚。这样做，能够增强皮鞋柔软效果，穿起来要舒服一些，皮鞋就不会挤脚。

扩展资料：

不当穿着尖头鞋的危害：

1、脚趾外翻

拇趾外翻就是有些人的脚大拇指根部要比别人鼓出一节，其常见原因是穿尖头的高跟鞋。脚的形状大都是长方形的，把它挤进窄小的锥形空间，再加上鞋跟高，身体重心前移，迫使拇趾向外偏斜，最终形成拇趾外翻。

2、足底长茧膝腰痛

穿高跟鞋，压力集中在脚前方。或鞋子太小，压迫脚趾两侧，就会产生硬茧。穿上尖头高跟鞋，走路时重心会向前倾斜，为了保持平衡，膝头会微曲，腰部也会向后弯，问题严重时还可引起膝头和腰骨痛。

新鞋打脚很正常，穿一穿就好了，新买回的鞋子，尤其是高跟鞋，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦的。由于大部分皮鞋的前后都放置了定型化学片，再加上鞋后跟通常由两块皮子缝合，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。新鞋过小，或者皮子偏硬，都容易磨脚。新鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。这里教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼。
穿鞋小窍门
1、在新鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。
2、拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
3、如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。
4、如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
5、鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
6、可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。
还可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。
7、也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。
8、用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。
9、把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。
10、用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。或是 送到修鞋的那里让他用磨子抻一下希望能解决你的烦恼。

刚买的高跟鞋挤脚怎么办？学会这招，立马给你解决！

用报纸弄湿后，塞在鞋子挤脚处，第2天就大了。