香烟能缓解压力吗？ 。。。

不能。每个人的内心都有情绪。都需要发泄。都需要缓解。而众多人选择烟。一来因为比较酷。拉风又男人。二来是一种习惯。随波逐流。而如果你压力大。你更需要的是发泄。你的目的也只是发泄。而至于用不用烟那要看你自己的喜好了。你可以选择游戏。也可以选择音乐。

吸烟对于身体不是有百害而无一利,从长远来看,吸烟对于人健康的影响在于吸烟者的吸烟量和吸烟的情境.为什么这么说呢,因为吸烟对于人的健康在某些方面是有利的.烟中含有上千种物质,这些物对包括对人体有害的,也含有对于人体有利的物质.有研究表明,烟中含有的某种物质对于预防老年痴呆是有益的.当然还有很多其它的方面.
心理和生理方面的调节作用是比较明显的,尤其对于缓解焦虑和抑郁情绪,或伴有短阵的失眠现象者.
正确的吸烟程序包括1呼气2摒住呼吸用嘴抽吸一口烟3用鼻吸气4呼气,烟自口鼻而出.
如果没有烟来帮助你主动的深呼吸,让你连续做二十分钟的深呼吸是很难想象的.我们在紧张的时候会发现深呼吸能很快让心跳减慢.其中道理是深呼吸能够提高胸腔的压力而刺激迷走神经,提高迷走神经的张力而对抗交感神经的作用,让人变得心平气和,缓解紧张和压力.

不能缓解压力,香烟只能伤身体

歌能！