如何恢复视力？

1、快速眨眼 缓慢地冲燃衫进行深呼吸。当吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。
2、瞅鼻尖 缓慢地深呼吸。当你吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。
3、按段唤压穴位 闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食散腔指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。
4、灯光治疗 眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。
5、热敷冷冰交替治疗 先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。
6、当然，如果你还记得眼保健操怎么做的话，那就再好不过了，每隔2个小时做一次5分钟左右的眼保健操，效果也是非常显著的。

有一种眼贴可以治好近视,但比较贵,我同学治好了。还有个简单的方法族卜,就兆核穗是每天眺远一小时,要以最远能看清楚的物体氏尘为准,只是恢复的时间要长些

对着电脑50分钟后，远眺4分钟，让眼睛放送一下，

听说用到医院用激光可以治疗

寒假玩手机玩得眼睛团氏疲劳，别担心散或镇一招冲粗解决