这个应该不算是什么社交恐惧症,只是每个人的性格不一样。爱好不同吧。哪天你发现你的爱好改变了。生活方式就改变了。你就不会有这么想法了啊。
你有轻度的社交恐怖,建议阅读《行为疗法》一书的41页到48页,上面有关于社交恐怖症的治疗,该书可在迅雷下载。另外,看这本书还需了解另一个概念:肌肉松弛技术训练。以下网页有解释:http://qpzzlzx.bokee.com/3944327.html
应该是的~应该抓紧治疗了
没有吧 只是 比较内向啊~