说话声音大小是因为语言表达习惯，有时也因为听力不好才会说话声音大。
如果是听力问题，就没有办法了。如果是语言习惯问题，可以改进。习惯声音大的人一般都是直性子，豪爽型。所以，要改变语言习惯就要做到如下两点：
三思而后言，说话时要考虑一下，语速和语音就会自然放缓放低一些；
有意识地降低说话音量，时时提醒自己一下，要知道，说话声音大并不是好事，温婉表达的效果会好得多，同样的话，用商量的口吻表达总比高声表达能让人接受。
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没人时候，用手堵住耳朵，说给自己听，看哪种声调自己觉得舒服，那就找到这个感觉，强化训练。
说话的时候别太激动，自己注意一下！
是因为自己控制不住。
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