少林武术拳术的口诀

少林拳的内容有：１、拳术──有单练和对练两种，单练有小洪拳２路，大洪拳１２路，罗汉拳３路，老洪拳１路，炮拳３路，长拳２路，梅花拳２路，朝阳拳１路，通背４路，长护心意门１路，关东拳２路，青龙出海拳２路，扩身流星拳１路，龙虎豹蛇鹤拳各１路等几十路，对练的有六合拳６路等；２、技击散打──单练、散打有闪战移身把、心意把、虑扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老群抱葫芦，仙人摘茄，叶底偷桃，脑后砍瓜，黑虎俞心，老猴搬枝，金丝缠法、迎门铁扇子，拔步炮、小鬼攥枪等百余种：３、气功──有少林易筋经，小武功，混元一气功，阴阳气功等。４、器械──单练、对练、枪刀剑棍，长短软硬十八般兵器一般都有，但以棍术为最著名。少林拳的套路结构紧凑，动作朴实健壮而敏捷，攻防严密，招势多变，力量的运用灵活而有弹性，着眼于实用，不练花架子，具有很多攻防特色。口诀貌似是视、听、抓、拉、推、举、踢起、落、进、退、反、侧、收、纵参考资料 http://baike.baidu.com/view/34492.htm

十则一论，百则一技，千则一法，万则一理。行步如潢，身法如梭，手眼如鹰，腿势如刀。深圆粘连，动静相合，以气贯劲，不离不脱。刚柔相济，阴阳合一，以巧胜力，以慢胜快。以勤补拙，以志练功，不求速成，循序渐进。千里之堤毁于蚁穴，借力打击，制胜于人。捶刀如天，快拳如电，以少胜多，以弱胜强。内外相和，刚柔并济，后发制人，以柔克刚。仰步如老鹰，起落如发条，奔腾如猛兽，拳势如雷霆。

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