病情分析:你好,根据你描述的情况,乳腺增生的肿块,一般边界较清楚,活动度好,硬度一般犹如人的嘴唇一样,同时有触痛感.指导意见:而乳腺癌的肿块,早期无任何疼痛和不适,肿块表面不光滑,边界不清,活动度差,非常坚硬,犹如人的额头一样,如果你在日常生活中无意间发现乳房有包块并伴有疼痛,千万不要大意,要及时到医院就疹,以确诊病情,早期预防和治疗