腰肌劳损症状1、 疼痛随天气变化，受凉或阴雨天疼痛加重。 腰肌劳损症状2、 弯腰工作常觉困难，弯腰时间稍久疼痛加剧。 腰肌劳损症状3、 腰痛范围较广，疼痛难以形容，比如隐痛、胀痛、痠痛，有的还伴有沉重感。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择腰肌镇痛膏，在治疗腰肌劳损方面疗效卓越，使腰肌劳损逐步得到康复，从而彻底袪除腰部酸痛。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
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