正规泳姿有：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳四种，还有：狗刨式、仰蛙泳、侧泳、潜泳、踩水、深度浅海等。
正规的有4种！自由泳！蛙泳！蝶泳！仰泳！野路子就多了！想怎么游就怎么游！
自由泳 -----滚翻(转身用）蝶泳蛙泳----长划手（出发用，水下）仰泳
如果算上狗刨的话应该是5种蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳
蝶，仰，蛙，自此外，还有 狗刨、猫抓 等多种姿势供您选择
