心情烦躁,时常想发脾气,我很压抑,很累,我这样的心理要怎样才能轻松下来?

2025-04-29 15:57:08
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回答1:

问题分析:
抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况,都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何 事情都缺乏兴趣,所 以需尽早治疗。

意见建议:
需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗,如果严重需去医院的心理科就诊,配合心理治疗,都可以逐渐逐渐全愈的。