不提倡，主食果蔬适当搭配更好。不会说一天只吃水果就排毒皮肤好。
不好，这样胃受不了，要一天3顿饭定时定点定量的吃，这样你的胃才是正常状态，要不然时间长了会得胃病
是的，可以，一个月可以有一天，但也因人而异，到还是锻炼才是王道！
不要听信谣言，要按时吃饭。喝水当然可以排出体内垃圾，而且出汗也可以。建议每天早上用盐水嗍口，这样可以保护声带。采纳呗
3天不吃东西，像你那么说，只喝水，吃水果可以排毒，减肥哦很多明星的这样的，安全绿色没有副作用哦，主要看自己坚不坚持啦
好，可以减肥，但每天吃饭也一定要准时
有科学以据吗？
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