那得看你吃的是什么保健品了，还要看你的体质是否属于吸收好的，一般1个月就有效果出现了。
病情分析：
谢谢您的提问：根据您所描述的情况分析：1、您的精子质量不高2、您目前正在用保健品
指导意见：
建议您：1、精子质量不高，建议您服用正规的药品，或者运用中医中药治疗，效果也不错2、保健品没有确切的肯定说有提高精子质量的功效，起码说明书没这么写。3、如果有条件可以配合口服保健品，但疗效不敢肯定。谢谢
三个月到六个月
一般保健品除非是知名品牌，很少能买到真材实料的。你可以试试哈药集团，安利，完美，无限极等大品牌。价格在几百元一瓶。在专卖店有卖，材料有保证。
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