根据描述，可能是欠补的症状，也可能跟周边天气变化有关，每个人的人体适应能力不尽相同，有强有弱，针对个人体质，可尝试煲汤进补，对症下药，从底子开始调理；可先尝试煲些补气血的汤，补脑，去头风也是可以的；可用核桃仁、天麻片、枸杞子、川芎、白芷、红枣、桂圆肉、大党参加猪骨头煲汤食用，这样的煲汤料很容易找，淘宝一搜就有了，坚持下来应该会好起来的。有益无害，不妨试试。
可能与吃的东西没有关系，看是不是感冒了。红枣和山药一般的人都适合吃，不会有副作用。找找其他的原因
喝我们的女士口服液，根本上调理身体
太甜了还是上火了
你红枣不要放多了。
是虚火上浮
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