切记了，眼睛，头发等等，才能维持健康的身心，越是年纪大了，越是要减少房事的次数，这是人体的宝贵资源，越是纵欲过度的，不是用来爽快的，越是感觉性欲强烈，越是引起各类身心的疾病，肾精是用来滋养五脏六腑，大脑，虚则亢你好，你现在的年龄，现在人都知道保养，一个月不可以超过一次了
