22了含胸驼背脖子前倾已经定型了,还可以纠正吗

2025-02-25 09:00:10
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回答1:

驼背是可以纠正的,之所以很多人都没成功是因为不能坚持下来,但现在有了新的方法:
用头部是斜面 的床垫进行纠正 ,就是每天睡觉时先在斜面上躺两三个小时 ---具体时间根据你的自身情况来决定 。注意要放松。完成后放上斜面床垫带的枕头,正常睡觉(建议放下它的三角枕头进行平躺),这样不到半年就纠正得比较好了。
请采纳我的,谢谢啦!