坐月子吃花胶的做法：竹荪花胶干贝汤 材料：竹荪30g、花胶200g、干贝50g、猪骨汤1500ml、海盐适量、胡椒粉适量。 做法： 1、食材：野生竹荪、花胶和干贝。 2、花胶切丝，用清水浸泡1小时左右。 3、野生竹荪涨发，择洗干净。 4、焯烫一下。 5、洗净的干贝和花胶放入预先煮好的猪骨汤中。 6、盖锅盖，大火烧开。 7、转小火煲1小时。 8、揭盖，放入煮锅中，文火煮20分钟。 9、加入适量的食盐调味，即可关火。 10、撒上适量的胡椒粉提味。
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