不知道为什么，我在家时，脾气总是很暴躁。没办法控制表情和情绪

在家发脾气在外面好说话，俗话说就是个“窝里横”，这种表现是个没本事没担当的人。是“窝里横”欺软怕硬的人。家人不跟你计较不是怕你，而是因为爱你，而你却不明白，只任性肆意的挥霍家人对你的爱，最后只能弄个众叛亲离的下场，一个好男人心很大的，而且稳重有素养有内涵，不管有钱没钱，在家里对家人会百般呵护，更不会发脾气，考察一个男人值不值得嫁，就看这一点，看他在过得最艰难和事业各方面最不顺的时候是怎么对你的，他们只有在亲人面前才敢暴露自我，才能肆无忌惮，因为他们心里明白，只有自己的亲人才不会放弃他们。他们所拥有的唯一利器就是亲人们对他们的爱。除此之外他们就真的一无所有了，家与家不同，人与人不一样，不同的家庭有不样的氛围，但是以上所说的绝对不是一个好男人会做的！现在你们是怎样认为的。

这是很正常的 大多数人都是有这样的烦恼的 比如我 经常因为一时冲动和父母发脾气而后悔 我同时也喜欢寂静没有人的街道 这无论是处于青春期的人还是成年人都面临的烦恼 父母是我们最亲近的人 我们已经习惯了平平淡淡的相处方式以至于我们难以表达对父母的爱 烦躁也非常好解释 因为尽管知道父母为了自己好 关心自己 但当冲动时人是想不了那么多的 想想父母 他们有些时候不也是冲动了吗
人对一件事的新鲜感好奇心会随时间的推移而耗尽 这有关于一个心理效应 具体名称我想不起来了 但讲的是人对一件事的态度改变会因为事情的难易而产生中和的现象 也就是你说的不感兴趣了 而你父母对此事的看法改变了你心理对此事难易的评估 中和的现象就产生了
自卑是每个人都有的 因为人不可能十全十美 都是有缺点的 你对自己的了解是最透彻的 因而你会产生自卑的心理 不过你也应该往好了看 不要给自己过多的压力
你不喜欢逛街我猜测是因为聚光灯效应 你过于关注他人对你的看法了 以至于你可能以为自己"丑态百出" 对自己就不要那么严苛啦
纯手打 如果对你有帮助 望采纳 谢谢

今年多大年纪了？

天蝎座的吗？

希望能有个人支持你吗？不管什么你认为对的事

希望证明自己能力吗？自己可以做到别人能做的

希望能有自己的想法去生活？

有一个很现实的规律，你记住，你被什么保护了，你就被什么限制住了，能给你遮风挡雨的，也一定会让你，不见天日。

也许是自己心里有问题，或许是自己的思想不够成熟，可能现在你已经处于自闭状态了，希望你能走出来，和别人分享你的想法，解开你的困惑。我们不能改变他们爱意举动，虽然对自己不是很好，但是，希望你能慢慢的去习惯这种，努力做好自己的思想工作，接受，并化解掉，自己想办法。重要的还是改变自己，浮躁的自己！！我们不一定要完全听从，但是，我们一定要过好自己，让他们看到我自己的生活可以过得很好，不必太担心。不是太会表达的你，跟自己家人，还是需要沟通的，让他们认可你，支持你。

在家里注意控制情绪，吃些安神去躁的食物，多想想家人的好，从心里告诉自己他们都是为了你好的，心态放松，精神乐观，多沟通交流，多参加集体活动。
这是正常的，因为晚上安静，人精神好注意力更容易集中，所以效率更高。但不要太晚，太晚了导致第二天白天精神不佳，学习效率低下，形成恶性循环。所以，要养成早睡早起的习惯，在早上9-11点学习，这时候精神状态最好，效率高，中午小憩一会儿，下午3点左右学习效率更高。调节的关键是精神状态好，注意力更集中，则效率更高。

我与你描述的一样，但也捋不出原因。但我总结自己的缺点——自卑内向不自信，幻想多行动少，思想与技能有缺少语言正确表达，无恒心不缺毅力，对外人包容对家人暴燥，说到底就是胆小鬼。