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100米跑步是频率高跑得块还是跨步大跑得快?
100米跑步是频率高跑得块还是跨步大跑得快?
2024-12-02 17:59:43
推荐回答（1个）
回答1：
速度速度才是短距离跑的决定因素,虽然教科书上说的两者关系互相依赖
但是经验告诉我们短距离项目速度才是王道
没有速度步子再大也是空谈,步子大了速度势必下降
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