当然了啊，因为现在的方便面都不是小麦做的都是小麦皮，营养可想而知，在美国那个就是垃圾食品，而且吃方便面回越吃越多，原来一袋时间长了就两袋，还有就是方便面要是煮不熟回有很多副作用，尤其是女的
可以适当的搭配一些蔬菜，蛋类，肉类都可以，但是经常吃面条，会导致胃动力不足。建议还是尽量合理饮食
