孕妇奶粉能补充孕期所需的额外营养，这是普通鲜奶所达不到的。所以孕妇奶粉一定要喝，长胖一说，依个人体重而不同，楼主担心的话可以试试雀巢的，是无糖配方，营养比较均衡。
不是吧，喝孕妇奶粉总比大鱼大肉的瞎补要健康吧。我那会早晚一杯雀巢，其他饮食都正常，体重基本就是长了宝宝和羊水的重量。
也听说过，不过为了宝宝的营养，胖点都忍了啊。对了，楼主可以选无糖的配方啊。
