怎么样去提高自己与别人的沟通能力？

我认为要仔细想想自己最有可能会在什么场合，与哪些人沟通 不同的场合对于沟通的要求是不一样的。比如公司、聚会、会议室等，应采用不同的沟通方式。另一方面，沟通的对象也决定了沟通的语言和形式。比如与同事、朋友、亲戚、领导、客户、邻居、陌生人等沟通时，就应根据对象的不同改变沟通方式。通过这个步骤可以使自己清晰地明了需要沟通的对象和场合，以便全面地提高自己的沟通能力。

如果是练习口头沟通表达能力，我觉得如下几个步骤很有用。首先好好练习发音，在大型会议上，一口标准的普通话会让你的表达能力增色不少。其次练练自己的胆子，有些人不是肚里没货，而是害怕在人群前说话。再次训练打腹稿的能力，只有在开口前把整体脉络梳理清楚了，才不会犯乱打一通的失误。最后养成复述的习惯，说话不同于写字，特别容易忘记，会说话的人，都是复述高手，他们会反复强调自己的观点，而且还不让人感到厌烦。

比如练习书面沟通表达能力，也有一些屡试不爽的好办法。首先养成简练的写作风格，说话时的重复是必要的，但是写作时最好不要重复。其次可以把写字想象成说话，有时候自己心里有很多想法，可是一旦拿起笔却傻眼了，不知如何下笔，此时就不妨设想一下对面有一个人，按照说话的路子来写字。再次要养成反复检查修改的习惯，玉越琢越美，文越改越妙，很多名家都特别推崇写作后的修改。最后记得善用修辞手法，恰当的修辞手法，能让你写出的文字增色很多。

通俗地讲，沟通表达包括两个方面，书面沟通表达和口头沟通表达，就是“写作”和“说话”。请注意，我们要把此处的沟通表达与生活中的闲聊侃大山区别开来，因为职场上正式的沟通表达，比如在会议上发言，需要表明自己的观点，展现出自己的思考。而闲聊却没有这样的要求，怎么轻松怎么来。一个人想要妙笔生花或者妙语连珠，最基本且最重要的前提，就是自己具备相应的知识储备，俗称“肚子里有货”。

‍‍思维逻辑，对于新人来说，无论事情大小，要从确认目标入手，然后准备计划，再到实施操作，再进行回顾评估。建立这样的思维，对新人沟通问题时，逻辑是一个比较清晰的过程，会给人比较好的印象，为进一步的沟通顺畅提供保障。没有组织情绪的逻辑，沟通往往没有好的结果，别人不知所云是非常痛苦的，如果可以做个简单脑图是个好办法。