这个是需要注意以后的坐姿
不要低头太久的
还有就是不要保持一个动作太久
其次就是
工作的时间久了
就做做保健操
生命在于运动
还有就是需要
挑选一款合适自己的枕头
治疗颈椎病的方法很多，一般就是牵引
按摩
吃药..之类的。药物一般就是西药消炎的，效果来的快去的也快，至于项链，我想不可能吧。
我是个银行职员，有颈椎病2年多了
吃药一般就是消炎，没有长期的的效果，后来从淘宝网上找到了思氏膏药，抱着试试看的心理要了一个，效果还不错，现在白天做做体操，晚上枕下这个枕头，已经基本好了。希望对你有帮助。
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