夏天天气热温度高，容易造成身体水份过多消耗，如果不及时补充水份容易造成肠胃轻微脱水，影响消化，进而减少食欲。长时间处于这种状态，会引起食欲不振、头晕、身体疲乏无力等不适症状。 建议多喝白开水，少喝含糖高的饮料，啤酒等；多吃清谈、少油、爽口的菜；也可适当吃些微酸的食物，如酸黄瓜，酸萝卜、凉拌菜等等开胃的菜；
为什么吃饱饭后很快就会饿？消化快
