你可以去QQ恢复中心查看你退出的Q群，因为退群后应该群会消失在聊天列表才对，因为某些原因暂时没有消失，不过后面可能会消失。
如果你已经退出了QQ群那么除非你再去添加回来否则的话，在自己的好友列表是找不到原先这个群的。
都退出了，上也就没有这个群了，除非你记得这个群号，。
