千万不要吃补血的东西，这样他会流很多的不要吃冰的、辣的一些比较刺激的食物可以吃绿豆汤、芸豆一些食物
红枣 红菇汤！！或者一些热的 上火后的东西！
如果都正常的话，也不用买什么好吃的，对她好点就行。
买巧克力好了 或者给他煮点红糖水 千万注意别让她着凉啊
燕窝 便宜点就就行
红糖熬补血的粥
