从沈阳坐车（火车或者汽车）到大连普兰店，坐5分钟小摩的到皮口镇皮口客运站，客运站有到长海各个小岛的船，包括大长山岛。预算一天岛上费用120元
坐火车到普兰店下车，打车或者坐中巴到皮口（打车车费大约30左右），在皮口上船到长山岛（船费35左右），到长山岛打车去海边（打车大约25左右），入住海边渔家，80元一晚，十菜一汤，一共花大约1000元。
