23岁男的不知道自己到底要做什么，没有奋斗目标，没有理想，浑浑噩噩度日。怎么办啊？我是不是没救了？

这只是人生的一个过渡段，你可以试着找到致使自己浑浑噩噩的原因，是生活还是工作，如果是生活你可以学着多一些理解多一些宽容，如果是工作你可以尝试重新找一份新的工作，另外目标是自己定的 所以最好是自己能给自己先定一个目标，有了目标才会有一个有规律的生活，其实生活工作最怕的就是无规律，长时间的无规律会让自己像是走在沙漠里感觉找不到方向 希望可以帮到你

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

人生的起跑也需要一种“预热”的过程，没有那种成功是“天生”的。有句话说：想成功，天份占1％而99％是靠努力得来的。
至于你现在的状况，也是大多数年轻人的困扰所在，找“门路”就象找“对像”一样也需要“缘份”可以说你的缘份未到，现在的你是浮躁的，你现在要做的是完善自我性格，先给自己一个定位，这样才能得到人生的导航，不要着急，摸索也是一种前进…

哥现在每天玩手机度日，玩了一年多，不看电视不溜达，就这样迷迷糊糊过了，然后我想人活得自在点好，干点开心的事，吃点好吃的，玩点嗨P得，就成了，做人就这样过吧，没有比随心随意更快乐得生活了。也许你可以谋划下娶妻生子，建房住，这样就有目标了

没关系啊先不要着急，现在冷静下来考虑一下也不晚的，先想想你对什么比较有兴趣？