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三餐吃的很少，每天早上跳绳半小时，下午跳绳半小时可以瘦吗？
三餐吃的很少，每天早上跳绳半小时，下午跳绳半小时可以瘦吗？
2025-04-04 17:45:51
推荐回答（3个）
回答1：
可以的，早午餐可以适量吃多一点，晚餐要少吃。
回答2：
能瘦 但是效果不是那么明显 我记得 调节饮食 把饮食调整对啦 他会比运动的效果显著一些
回答3：
可以，到时减的比较慢，能坚持到底才行！
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