没必要，跟着别人的看看先，考虑下适合不适合你，我们这里教练都这么说的，一般是先自己边看边练三次再考虑是否请
如果你没有这方面知识建议有教练指导下锻练，否则会得不偿失容易受伤的哦！
有的，前期请教练能帮你避免许多误区，让你学会许多东西，等以后都差不多会了就可以自己练了
