脾胃虚，缺少运动，一年四季养脾胃，过饱伤脾胃，早晨一定要吃早晨，早晨是消化吸收最佳时间，午吃饱，午后也是吸收好时间，晚少吃，晚上是脾胃休息时间，吃多了伤脾胃，生命在于运动，运动是调理脾胃最有效方法！
胃小
