揭阳比较好的失眠医院,广州协佳医院行吗?

2025-05-01 08:53:21
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回答1:

朋友说还行,平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。