懒癌的人怎么治

懒其实是人的本性，懒让我们的生活和体系变得更糟糕，走向更加混乱的状态。治懒其实需要靠勤奋，不管是真勤奋还是假勤奋，你先要动起来。如果你心中的惰性把你束缚，那你就是懒惰的奴役，于是你也自然要承受懒惰的后果。
后果就是你的欲望无法实现，而欲望其实也是人性的一个方面。如果你的懒性大发，而欲望也很强烈，那你就会欲火焚身不得发泄，必然浑身痛苦万分。你想一下在内心中养两只相互矛盾的老虎打架，折腾内耗，你就会缺乏对外的力量。这个力量就是做事、实现想法的力量。

我们每个人身上其实或多或少都会有懒惰的因素存在。所以不要去为我们自身存在的懒惰而烦恼和自责。我们先告诉自己这是一件再正常不过的事情了。懒癌的起因有很多，大多源自于拖延心理。拖延心理又可归类为三种类型：压力逃避型，英雄心理型，完美主义型。压力逃避型体现在遇到要去做的事就立刻会升起抵触心理，自身不认可这件事情本身或者不认可自身能力，从而选择逃避，以拖延来报以应付。英雄心理型的人呢会把事情挨到最后一刻来让自己统一处理，寻求其中力挽狂澜的满足感。完美主义型的人呢？他们会告诉自己一个心理潜台词，咱们要么就不做，要么就找个充足的时间把它做到完美。但是最终呢会因为等待充

如果绝交的话，那就把她丢出去吧。如果不绝交，受着吧，自己收拾，心甘情愿的为她收拾屋子。

懒癌，顾名思义就是泛指那些没有能力合理管理自己时间的人。他们时常因为自己的懒惰而错过本该属于自己好的机会，会因为懒惰而挨过发展的大好时光。众所周知，懒癌是我们成功路上一块最大的绊脚石。它可以无限的降低我们去往成功道路的移动速度。那么，我们到底该怎样来治疗它呢？首先在这之前我们要接受一点，那就是我们每个人身上其实或多或少都会有懒惰的因素存在。所以不要去为我们自身存在的懒惰而烦恼和自责。我们先告诉自己这是一件再正常不过的事情了。

懒癌的起因有很多，大多源自于拖延心理。拖延心理又可归类为三种类型：压力逃避型，英雄心理型，完美主义型。压力逃避型体现在遇到要去做的事就立刻会升起抵触心理，自身不认可这件事情本身或者不认可自身能力，从而选择逃避，以拖延来报以应付。英雄心理型的人呢会把事情挨到最后一刻来让自己统一处理，寻求其中力挽狂澜的满足感。完美主义型的人呢？他们会告诉自己一个心理潜台词，咱们要么就不做，要么就找个充足的时间把它做到完美。但是最终呢会因为等待充足时间而不了了之。
接下来切入今天的主题：治疗懒惰
对于治疗懒惰的方法知行者今天给大家支三招就可药到病除。方法一：设定明确的目标（找一个说服自己早起的理由）世界上没有真正懒的人，世界上只有缺乏目标的人。自律是自身规划出来的，那些自律到可怕的人往往都是那些有明确目标的人，他们清楚的知道起床后要干嘛，下一刻要干嘛。所以从此时此刻开始让我们给自己制定一份年度的小目标吧。事业目标，健康目标，家庭目标，旅游目标？都可以。定了目标再进行拆分成每一天的小目标，头一天晚上入睡前就请思考好明天有哪些小目标是无论如何一定要完成的，然后把它列出来，存在备忘录里面。醒来的第一眼就打开备忘录看看自己今天的目标，紧接着你会发现奇迹出现了，你的身体会自动完成你大脑的一切想法。方法二：谱写自己的剧本（闹钟的秘密）在杜绝懒癌的前期我们可以借助于一样工具来帮助我们做到自律----手机闹钟。对，就是这个简单的工具，人人具备。知行者习惯把每天需要做的事情按轻重缓急然后和每天的时间联系在一起，每个时间段需要做什么就调好手机闹钟备注清楚。我们头一天把第二天的事情安排好，加以时间提醒，你会发现自身就成了生活的导演。从此以后你的人生你做主。