为什么勃起不坚

这个再正常不过，人在面对刺激的时候才会坚，又没有刺激让你看到，又不是要同房，当然不会坚。

平常太坚了，这到时候可能就说不准了，有休息，才有工作嘛！
这是常识，那里也是一样。

别没事儿想太多。

另外：关于手淫，也不用全戒。

给你几个建议：
1、控制次数，每回不过二射。
2、一周最好在一次以内。
3、完事儿要洗澡！
这样做有两点好处：
一，卫生
二，热水浴，对舒缓前列腺的症状，最有帮助健康了。注意千万不要用冷水！在刚完事的时候。

另外，什么多吃素多吃水，这有助于从内部冲洗那里的沉积物。另外对肾、膀胱也好。

还有，不要坐得太久了。

一般情况下，引起勃起不坚的情况大多数是属于肾虚引起的，这时应该注意肾脏的保护以及进行适当的补肾，建议通过服用博启健来进行调理，每天两次，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，使阴茎血管充分扩张，海绵体勃起充分，提高勃起硬度。
平时还应注意规律的性生活，避免过度的手淫，以及放松心情，避免过度的劳累以及紧张情绪，可以帮助患者恢复正常。

像这种情况,属于阴茎勃起不坚的情况,主要原因见于心理因素和器质性因素,如长期手淫造成心理负担,与配偶日常关系不协调,性刺激不适当或不充分,不良性经历,性生活环境不良等因素均可引发.器质性的因素多见于阴茎发育的异常,内分泌,神经血管的病变,阴茎局部的病变,前列腺炎,睾丸炎等生殖系统的炎症系统的炎症都可以导致勃起功能障碍等.

睡觉前洗个热水澡或者热敷外生殖器几分钟，不要穿过紧内裤，建议少穿牛仔裤，平时多做运动，养成良好的饮食生活规律，多吃蛋白含量比较高的物质，多吃水果补充维生素，喝点牛奶等等。一般而言坚持几个月你个状况会明显改善。

考虑长期手淫造成的心理因素引起，不排除前列腺炎的可能，由于频繁手淫或性生活，会造成前列腺的反复充血，引发炎症的出现。前列腺是男性的内生殖性腺，它的疾病可以影响男性性功能障碍的出现，如阳痿、早泄等的出现。建议您在当地正规医院及时检查，排除前列腺炎引起的可能。平时清淡饮食，控制手淫次数，一个月控制在3--4次就可以了。养成良好的生活习惯。