厄尔尼诺现象，是太平洋赤道带大范围内海洋和大气相互作用后失去平衡而产生的一种气候现象。正常情况下，热带太平洋区域的季风洋流是从美洲走向亚洲，使太平洋表面保持温暖，给印尼周围带来热带降雨。但这种模式每2—7年被打乱一次，使风向和洋流发生逆转，太平洋表层的热流就转而向东走向美洲，随之便带走了热带降雨，出现所谓的“厄尔尼诺现象”。 拉尼拉指赤道太平洋东部和中部海水温度低于平均温度的现象，是修正厄尔尼诺现象造成的气候失衡的一种自然方式。或者叫做反厄尔尼诺现象。厄尔尼诺与拉尼拉相互转变需要大约四年的时间。
厄尔尼诺现象与拉尼娜现象的区别
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