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炒熟的五谷杂粮是不是没有不炒熟的有营养呢？
炒熟的五谷杂粮是不是没有不炒熟的有营养呢？
2025-03-05 10:32:05
推荐回答（1个）
回答1：
五谷杂粮只有炒的才能熟吗，五谷杂粮不是米，豆，麦。。。。。。一类吗。煎炸炒煮各有功用，看你想要什么了。个人认为在不失营养的前提下熟食比较卫生
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