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如何加强胫骨和膝盖骨的硬度？
如何加强胫骨和膝盖骨的硬度？
如何加强胫骨和膝盖骨的硬度？
2025-03-15 01:06:15
推荐回答（2个）
回答1：
古时候的泰国人用踢外软内硬的香蕉树。
现在改作重沙袋。
一般可以用棍棒轻敲的办法强化胫骨。
膝盖本来就很硬，犯不着专门强化。
回答2：
北派腿法
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