喉咙干怎么办

咽部干燥症有很多原因。有萎缩性咽炎、慢性咽炎、淋巴滤泡增生、慢性喉炎，甚至结核、糖尿病，都可以引起咽部干燥，还有肿瘤也可引起咽部干燥和咽部异物感。所以一定要找出原发病，进行针对治疗，如果是单纯性萎缩性咽炎，治疗方法和其他的治疗方法，完全不一样。咽腔干燥对成年人来讲，如果是抽烟、喝酒，咽腔干燥是很正常的，烟酒刺激很容易引起咽腔干燥。尤其湖南人喜欢吃槟榔，引起咽干很多，如果戒烟、戒酒、戒掉槟榔，对咽干很有好处。如果是萎缩性咽炎，必须要找出原发原因，引起萎缩性咽炎要找出原因出来。如果是肿瘤要立即进行治疗，不要自己想当然，去买所谓的咽部药物治疗，尤其是保健性药物治疗，会耽误的病情，导致意想不到的后果。

（1）注意劳逸结合.防止受冷.急性期应卧床休息.
（2）经常接触粉尘或化学气体者.应戴口罩、面罩等防护措施.
（3）平时多饮淡盐开水.吃易消化的食物.保持大便通畅.
（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物.
（5）注意口腔卫生.养成饭后漱口的习惯.使病菌不易生长.
（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品.具有清热退火.润养肺肾阴液的作用.可适量选食
（7）保持室内空气流通.
（8）不要长时间讲话.更忌声嘶力竭地喊叫.

1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
　　2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，
也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
　　3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，
每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。

喉咙干的原因是多方面的： 1。白天喝水少，每人每天要喝水，约2000cc 左右，即九杯水； 2。睡眠时，因口张开呼吸，造成喉咙干； 3。房间湿度低； 4。身体上火了； 5。烟酒吸喝多了； 6。平时生活紧张加熬夜。 7。如果是长期的喉咙干渴，可能是慢性咽炎引起的。 意见建议:用盐水潄口，漱口是可以杀死口腔内的细菌，水要吐掉。不要吞 下去唷。这是我看节目的，还可以喝一种茶，“健康茶道”，同仁 咽康茶，对由咽炎引起的喉咙干渴效果很好，后来在淘宝买了一 些确实不错的。 另外建议你可以多喝枇杷膏加温水。它可以清 肺。支气管天生 不好的话。睡觉时保持脖子温暖。 容易过敏的话不要用毛料的 围巾。用一般毛巾就可以了。 所以平时就要注意不要让自己呼 吸道感染。 少喝冰的。太烫的不行。不吃橘子。西瓜。养生从 平常做起。有点麻烦。但久了就习惯了。

喉咙干涩的原因是多方面的：
1.白天喝水少导致喉咙干涩，每人每天要喝水，约2000cc左右，即九杯水；
2.睡眠时，因口张开呼吸，造成喉咙干；
3.房间湿度低导致喉咙干涩，特别是夏天冬天开空调的房间，喉咙干涩表现越发明显；
4.身体上火了导致喉咙干涩；
5.烟酒吸喝多了导致喉咙干涩；
6.平时生活紧张加熬夜，吸烟过量；你可依据以上各点，对号入座，注意改正吧！
7.常年的喉咙干涩，咽喉异物感这种就是慢性咽炎了，大概中国60%的人都有这毛病
喉咙干涩的调理：
1.用盐水潄口，漱口是可以杀死口腔内的细菌，水要吐掉.不要吞下去唷.没感冒的时候.用漱口水和清水也是可以我是看日本节目的
2.另外建议你可以多喝枇杷膏加温水.它可以清肺.支气管天生不好的话.睡觉时保持脖子温暖.
容易过敏的话不要用毛料的围巾.用ㄧ般毛巾就可以了.
所以平时就要注意不要让自己呼吸道感染.
少喝冰的.太烫的不行.不吃橘子.西瓜.养生从平常做起.有点麻烦.但久了就习惯了.

3.即使判定自己有慢性咽炎也不要过分着急，这是一个可轻可重的顽固性疾病，你爱护自己，它便爱护你，远离你，你不爱护自己，它就不会爱护你，会靠近你，所以慢性咽炎的日常保养是非常重要的，很多人会选择吃消炎药物来调理慢性咽炎，慢性咽炎吃西药只能暂时消炎止痛，无法从根本上解除喉咙干涩状态。况且，慢性咽喉发炎常与细菌感染无关，如果长期使用抗生素，细菌的抗药性反而会越来越强。
4.对于爱吸烟的朋友来说，喉咙干涩，慢性咽炎这个是避免不了的，只能说通过一定的方式来调节和缓解，这类喉咙干涩的朋友可以采用茶疗来调理自己的喉咙干涩，慢性咽炎，且有效性比那些单纯性的慢性咽炎会更有效一些，这方面不错的选择有千木叶清咽润肺茶，属日本汉方融合中医调理的，比较适合经常性喉咙干涩的朋友，日常生活中以千木叶清咽润肺茶为茶饮品除预防和改善咽炎，喉咙干涩，还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。
5.进行室外活动要选择合适的季节天气，在室内放置空气湿度调节器。
6.每天使用药物治疗。

推荐方法：每天对红花油呼吸5分钟（早晚两次），此法仅适合偶然性喉咙干涩情况，对经常性喉咙干涩情况作用不大。

1.
少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。
　　2.
避免情绪过激。情绪不稳定、心情烦，这些都会产生心火，灼烧津液，使自己口舌干燥。
　　3.
要养成良好的生活习惯。不抽烟、少喝酒、少食辛辣食物和过冷过热食物。多饮茶，工作与休息安排适当，劳逸结合等都会减少患咽喉病的机会。
　　4.
要正确对待咽部不适感，不要乱用药。若出现了声音嘶哑，口舌生疮、扁桃体炎、牙龈炎等症，得及时使用三金牌西瓜霜润喉片、桂林西瓜霜含片、西瓜霜清咽含片等一些药准字号的药品，若出现了口腔溃疡等重症则可使用三金牌桂林西瓜霜喷剂，尽是避免服用抗生素、喉糖等产品，因为过量的冰片及薄荷脑的融化极易损伤口腔黏膜和胃黏膜，同时还会抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，扰乱口腔的内在环境，造成菌群失调，使本来不致病的细菌乘虚而入，导致疾病更加严重。