补水不够，首先明确自己是何种肤质，如果只是干，那就可以补水再用油脂类的护肤；如果混合型或油性皮肤就应该洗干净，再补水用清爽不含油的护肤品。秋冬季节食补对护肤防干燥也很重要，还可以吃些水果。希望对你有帮助。
勤洗澡，不要经常用沐浴乳，可以和香皂交替使用，洗完后可以擦一些乳液之类的保持皮肤湿度。生活中一定要多喝水，多吃水果蔬菜，补充水分。
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。
年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。
多饮水，洗澡水加点盐，少用皂。
肌肤严重缺水，需要给肌肤补水，有多长时间了？
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