长期饮食习惯的不规律，无节制，让体内寒气入侵，阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，下面下不去，上面下不来，继而加大胆负荷，出现肠胃不适现象，根在胆，抽时间到附近野地采点树荣苦菜回来煮水熬汤喝，配以红糖，平时饮食宜清淡，忌鸡蛋油炸辛辣之物，晚上尽量不要熬夜。
你好不可以这样吃不利身体健康
