会的，肌肉是在休息的时候生长，如果休息时间不够的话，肌肉生长会减慢，甚至是相反的效果，同时训练也需要休息时间来进行恢复
肌肉合成三要素，三分吃，七分练，十分休息。
亲！只要不搬太重的东西就可以了，建身是准备减肥吗？
卋界上没有什么大神要说大神就是自已，劳逸结合就不会影响肌肉增长的
会，但要经常练
