1、没有害。乌鱼炖苹果补肾益气,养心。乌鱼炖苹果对伤口有好处，产期吃有利于产妇恢复身体。当然要适量，什么东西吃多了都有害
白乌鱼又叫白甲乌鳢（Opniocepnalus argus var Kimnra），俗称白乌棒， 鳢科鳢属。肉质细嫩，少刺，味道鲜美。白乌鱼药膳可催乳，生肌活血，是产妇及老幼的滋补珍品。营养丰富，可制作多种名菜，如生炒鱼片，白菊鱼丝，白乌棒炖蛇等。
