5岁小孩爱眨眼睛缺什么营养

你好，引起孩子频繁眨眼的原因有很多，常见的有细菌,病毒,衣原体等感染所致,如结膜炎,角膜炎等.2先天性眼睑内翻和倒睫.3儿童多动症;如眨眼,皱额,歪嘴,耸肩等,注意力不集中和多动行为改变.4眼疲劳性眨眼：包括视力疲劳,如屈光不正,特别是远视,近视,散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起的.5神经性眨眼：由于支配眼轮匝肌的神经纤维受到刺激后,频繁收缩所致.6习惯性眨眼：有部分孩子因为曾经有上述病因之一导致频繁眨眼的历史,通过治疗,在病因除去之后,仍然保留着频繁眨眼的习惯.不要轻视,应该到医院具体检查原因再对症治疗.另外建议多给孩子补充点维生素A

眨眼频繁首先是一种眼睛疲劳、干涩及用眼过度的表现，可以体现在成人或者儿童身上。一般出现眨眼频繁提示近期用眼过多，或者睡眠不充足，这时眼表泪膜功能不良，易破，眼球容易对外界刺激发生敏感，故频繁出现眨眼症状，对于儿童频繁眨眼也是一种眼睛趋向近视的表现。父母一旦发现孩子出现频繁眨眼的症状，应及时带孩子去医院检查视力，预防近视度数的进一步加深。如果频繁眨眼出现在儿童身上且已排除眼科疾病，还应注意要进一步排除儿童抽动症的表现，应带孩子去儿科或者儿童神经内科，进行抽动症方面的相关检查，一旦确诊应及时给予干预。

眨眼是人体正常的生理活动，是眼保护性反射动作。在正常情况下，每分钟眨眼不超过15次，但频率太快则属于异常。
一、爱眨眼应该先排除眼睛方面的疾病：
1、眼结膜发炎会有异物感，就会不自觉地眨眼。
2、倒睫，下眼睑缘向后卷，导致睫毛部分或全部倒向眼球，会引起刺痛而频繁眨眼。
3、若有微小的异物进入眼内并附存在结膜表面，也会造成眼睛不适。
二、如果看过眼科排除了各种眼疾因素，则要看是否有多动症的倾向。
一般来说，多动症或抽动症多伴随有皱眉、歪嘴、耸肩或发怪声等情况。这类孩子多有偏食习惯，可配合些维生素和微量元素以保证其眼睛的正常功能。
三、自然也是最主要的，孩子是否存在视力的问题。
1、严重的视力疲劳会导致孩子经常眨眼；
2、视力下降‘近视等也会导致孩子频繁眨眼；’
建议平时要注意饮食平衡，少吃热气的东西，如烤鸡、炸薯条等煎炸食品和膨化食品。
一定少看电视和电脑，经常久看会引起眼睛干燥，所以瞬目增加。
要经常看看绿色和远处，注意眼睛的休息.
视力下降或严重视疲劳的孩子，应及时治i疗，恢复视力。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就会恢复了，孩子也就不会再频繁眨眼了。