排骨怎么炖又营养又好吃

2025-03-04 01:40:56
推荐回答(3个)
回答1:

冬瓜炖排骨汤中,排骨不需要之前炒一炒。
冬瓜炖排骨汤的做法如下:
一、材料
冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克,香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。
二、做法
1.排骨洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分。
2.生姜洗净拍松。
3.冬瓜切厚片。
4.砂锅中放入清水,加入排骨、干贝丁生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片。
5.冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。

回答2:

清水炖

回答3:

凉水下锅快开时注意将血沫撇除,放入葱姜八角花椒慢火炖40分钟