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想健身，哑铃不方便，看到有拉力绳，男生用有用吗？主要想让胳膊粗点
想健身，哑铃不方便，看到有拉力绳，男生用有用吗？主要想让胳膊粗点
2025-02-25 05:29:06
推荐回答（1个）
回答1：
可以 但是如果是弹力的 那效果不如哑铃 因为弹力带的力量曲线是离心基本没有拉力 向心满力 而哑铃只有在顶峰和底端比较轻松
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