一般来说含维生素C的水果食用对伤口比较好指导意见:恢复期间应当注意饮食清淡,忌吃鱼腥类,辛辣等含刺激性及色素食物,注意防晒,同时多吃含有维生素C和E的食物,可预防疤痕形成,如果要伤口愈合的快一点,就多摄取蛋白质的食物,因为蛋白质能帮助伤口愈合样可以有助于疤痕的恢复。