感觉自己得了焦虑症、每天胡思乱想的、要崩溃了、还有老是喜欢在百度搜索各种病症、我要怎么办啊

2024-12-02 05:29:08
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回答1:

心情放宽,眼光放远,精力集中,工作争先。家庭琐事,放下看淡,一曰三餐,粗茶淡饭,别攀别比,自由心安。